Recetas

Patatas de boniato

Deja tu comentario

Un aperitivo o acompañante sano que encantará a tus amigos y familia: patatas de boniato. ¡Ideal para preparar en otoño! Este plato es sin gluten por naturaleza, es real food y lo puedes preparar en un pis pas. 😉 Tiempo de preparación: 25 minutos Dificultad: fácil Cantidad: para 3/4 personas Ingredientes 2 boniatos Una pizca […]

Leer más

Crep de trigo sarraceno sin gluten

Deja tu comentario

Si seguiste por Instagram mi reto 21 días comiendo real food, seguro que me viste saboreando esta crep de trigo sarraceno sin gluten. Pues bien, es muy fácil de preparar y hoy te explico cómo. Sólo lleva 3 ingredientes y la puedes hacer dulce o salada, como te apetezca en ese momento. Debo darle las […]

Leer más

Crema de cacao sin gluten

Deja tu comentario

¿Nocilla o Nutella? ¡Ninguna! Crema de cacao sin gluten y real food. 😉 Sigue leyendo si quieres aprender a prepararla en 5 pasos. No lleva azúcares añadidos y es súper sana. Evidentemente debes tomarla con moderación. ¡No te la zampes toda en un día! Vaya, que no sigas mi ejemplo ni el de mi hermana […]

Leer más

Receta de leche de almendras casera

Deja tu comentario

En la casa de mis padres en el pueblo tenemos la gran suerte de tener cuatro almendros y en esta época toca recoger las almendras. Este ha sido el primer año que he decidido preparar esta receta de leche de almendras casera. ¡Me ha encantado y a mi familia también! Te explico cómo hacerla utilizando […]

Leer más

Pan sin gluten real food

Deja tu comentario

Comparto una receta que me habéis pedido mucho desde que hago el reto 21 días comiendo real food (puedes ver todos los platos real food en IG stories, highlight #realfood). ¡Pan sin gluten y real food! La receta base es de la web realfooding de Carlos Ríos y aquí te dejo el enlace, pero en […]

Leer más

Pancakes de cacao sin gluten

Deja tu comentario

¡Pintazaaaa! 😛 Este es uno de esos buenísimos desayunos ideales para un domingo: ¡pancakes de cacao sin gluten! Te los puedes regalar a ti mismo o hacerlos a esa persona especial. ¿Con qué opción te quedas? 😉 Esta receta la preparo en colaboración con Schär. Me han enviado un lote de productos sin gluten y […]

Leer más